Manfaat Tidur Panjang di Akhir Pekan

Kebanyakan orang selalu bangun siang atau memperbanyak waktu tidur di akhir pekan. Sebagian lainnya malah protes, jangan bermalas-malasan. "Kalau jam tidur kurang selama hari Senin-Jumat, percuma diganti dengan waktu tidur lebih lama di akhir pekan, tak akan banyak membantu. Lebih baik tetap bangun cepat dan bekerja seperti biasa," demikian alasannya. Tapi apakah benar demikian?

Rupanya tidur lebih lama di akhir pekan tetap ada gunanya, kok. Setidaknya demikian hasil kesimpulan para peneliti dari Los Angeles Biomedical Research Institute (LA-BRI), AS. Salah seorang peneliti.

Mahasiswa Ponorogo Tolak Kenaikan BBM

Sekitar 50 mahasiswa dan aktivis yang tergabung dalam Kesatuan Aksi Mahasiswa Muslim Indonesia (KAMMI) demo menolak rencana Pemerintah Pusat menaikkan harga Bahan Bakar (BBM) bersubsidi, Senin (17/6/2013).
Pasalnya, kenaikan BBM bersubsidi justru akan mendongkrak kenaikan seluruh harga kebutuhan pokok serta mendorong masyarakat Indonesia semakin menjadi miskin.

Apalagi dalam program kenaikan BBM ini, dikuatkan dengan program pemerintah memberikan Bantuan Langsung Sementara Masyarakat (BLSM) senilai Rp 150.000 per warga miskin tergolong sebagai pendidikan yang membodohi rakyat Indonesia.

Pasalnya, pengucuran bantuan senilai Rp 9,3 triliun itu mengajarkan warga untuk menjadi pengemis tanpa bekerja mendapatkan uang jaminan dari pemerintah.

Dalam aksi yang dilaksanakan usai Salat Dhuhur itu, massa beraksi mulai dari Halaman Masjid Jami' barat Alun-Alun Ponorogo menuju Gedung DPRD Kabupaten Ponorogo.

KONI Ponorogo: Porprov bisa dongkrak Ekonomi dan Pariwisata

Komite Olah Raga Nasional Indonesia (KONI) Ponorogo meminta Pemerintah Kabupaten (Pemkab) lebih cerdas dalam memanfaakan peluang. Khususnya jelang pelaksanaan ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur 2013 bisa mendongkrak sektor ekonomi dan pariwisata.

Sebab, menurutnya, sebagai tuan rumah 5 cabang olahraga, Ponorogo akan dibanjiri sekitar 1905 atlit maupun pelatih serta official Bulu Tangkis, Kempo, Renang, Selam dan Panahan se Jawa Timur.
“KONI Ponorogo melakukan koordinasi dengan Pemkab Ponorogo untuk memanfaatkan moment itu,” kata Ketua KONI Ponorogo Soegeng Prawoto melalui sekretarisnya Imam Saifudin, Sabtu (01/06/2013).

Kuliner Ponorogo

Pecel biasanya terbuat dari rebusan sayuran berupa bayam atau sayuran yang lain, taoge, kacang panjang, kemangi, daun turi, krai (sejenis mentimun), atau sayuran lainnya yang dihidangkan dengan disiram sambal pecel. Konsep hidangan pecel mirip dengan hidangan salad. Keduanya sama-sama menggunakan sayuran segar sebagai bahan utama (body) dan menggunakan dressing. Perbedaannya adalah, jika kebanyakan salad menggunakan mayones sebagai dressing, maka pecel menggunakan sambal pecel. Makanan ini juga mirip dengan gado-gado, walau ada perbedaan dalam bahan-bahan dan bumbu yang digunakan.
Bahan utama dari sambal pecel adalah kacang tanah sangrai dan cabai rawit yang dicampur dan ditumbuk dengan bahan lainnya seperti kencur, daun jeruk purut, bawang putih, asam jawa, gula merah, dan garam.
Masing-masing daerah mempunyai ke-khas-an masing-masing soal Pecel ini, tak ketinggalan di Ponorogo. Pecel Ponorogo mempunyai ke-khas-an sambal pecel-nya yang cenderung pedas dan kental dan di beri semacam lalapan mentimun, buah lamtoro dan daun kemangi. Pecel Ponorogo biasanya disertai dengan lauk tempe goreng. Selain tempe goreng pecel Ponorogo mempunyai aneka ragam lauk yang menyertainya, seperti : Rimbil (Parutan kelapa kasar yang digoreng), Lento (parutan ketela dengan bumbu terasi dan kedelai yang digoreng), Pia-pia (Tepung berisi sayuran wortel,kubis,taoge yang digoreng), Peyek dan banyak lagi keaneka ragaman lauk yang unik, orisinil dan langka menyertai pecel Ponorogo. Keaneka ragaman lauk ini merupakan salah satu ke-khas-an dari pecel Ponorogo.

TENTANG KESUKSESAN

Bangunlah dengan tersenyum, dan semoga hari ini dapat membuat kamu terus tersenyum.

Sukses itu tidak didapat dari malas-malasan tetapi dari kerja keras yang dilakukan.

Sukses itu adalah sebuah pilihan, jadi bila anda memilih sukses, maka berjuanglah.
Ibarat kata, meraih kesuksesan itu seperti mendapatkan seorang kekasih. Yaitu harus dapat berkorban waktu, tenaga, uang dan bahkan nyawa.

Bila kamu memang merasa bodoh dalam pelajaran, jangan sampai kamu bodoh karena tidak mengambil tindakan.

Banyak orang yang berpikir bahwa hidupnya itu kurang bahagia. Tapi dia bukan kurang bahagia melainkan hanya melihat dari sisi kekurangannya saja.